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10 maneras en que la tecnología te está cambiando por lo peor
Todos conocemos los muchos beneficios de la tecnología moderna. Pero no deja de tener sus efectos negativos. Particularmente cuando se trata de la tecnología que utilizamos a diario, puede cambiar nuestros hábitos, nuestras personalidades y más, de maneras sorprendentes.
10 El efecto de cámara de eco
Uno podría pensar que las redes sociales serían una herramienta efectiva para salvar las divisiones entre diferentes puntos de vista, pero este no parece ser necesariamente el caso. Por ejemplo, los algoritmos de Facebook tienden a empujar a los usuarios hacia el contenido que se alinea con sus intereses, lo que es comprensible, y sus puntos de vista existentes, lo que es problemático.
Como resultado, los usuarios de las redes sociales deben esforzarse para buscar diferentes puntos de vista de los suyos, y la mayoría no. Este efecto sirve para empeorar las divisiones al garantizar que los grupos en diferentes lados de un tema tengan conversaciones completamente diferentes.
Las interacciones entre los lados por lo general sólo vienen en forma de conflicto. Esto se conoce como una "burbuja de filtro", en la que los que reciben sus noticias principalmente de las redes sociales rara vez se presentan con perspectivas desafiantes.
9 tecnología y obesidad
Una gran cantidad de factores han contribuido al aumento de la obesidad en los Estados Unidos. Por lo tanto, es lógico pensar que los teléfonos inteligentes, tabletas, televisores y consolas de juego ubicuos pueden jugar un papel importante para mantenernos más sedentarios.
Pero un amplio estudio realizado por el Instituto Milken con sede en EE. UU. Examinó las tasas de obesidad en 27 países y produjo un número sorprendentemente constante: por cada 10 por ciento de aumento en la cantidad que un país gasta en dispositivos de tecnología, hay un aumento del 1 por ciento Tasas de obesidad.
Con la tecnología que nos mantiene pegados a nuestros asientos, somos menos activos y hemos cambiado nuestros hábitos alimenticios. Muchos programas de gobiernos locales y empleadores, tales como asesoramiento gratuito para perder peso y centros de acondicionamiento físico, han surgido para contrarrestar este efecto.
8 La web ha disminuido su capacidad de atención
Si bien puede que no sorprenda que el rápido consumo de medios digitales haya resultado en un período de atención promedio más corto, un proyecto de investigación canadiense financiado por Microsoft también pone esto en una perspectiva aguda. Mediante encuestas detalladas y escaneos cerebrales de EEG, la capacidad de atención de más de 2,000 canadienses se midió dos veces, una vez en 2000, aproximadamente al comienzo de la era móvil y una vez en 2015.
El resultado: el período de atención promedio se redujo de 12 segundos a 8 segundos, una erosión sorprendente de un tercio de nuestro período de atención en solo 15 años. Si bien el informe señala que ha habido un aumento correspondiente en la capacidad de realizar múltiples tareas de manera efectiva, también señala que ocho segundos es menor que la capacidad de atención del pez de colores promedio.
7 Todo a pedido lo hace menos paciente
El auge de YouTube y la transmisión de videos a pedido parece contribuir a una cultura en la que pocos de nosotros estamos dispuestos a esperar por mucho, especialmente el entretenimiento. Un estudio de UMass Amherst analizó los hábitos de visualización de más de seis millones de usuarios de Internet para determinar cuánto esperaría el espectador promedio que se cargue un video. La respuesta: dos segundos, después de lo cual los espectadores comenzaron a abandonar el video en tropel.
El efecto está sangrando en la vida real. Cada vez más grandes minoristas ofrecen servicios de entrega en el mismo día, mientras que las aplicaciones móviles destinadas a reducir los tiempos de espera para reservas de cenas o viajes en taxi están explotando en popularidad. Un proyecto de Pew Research que examinó la vida de adultos hiperconectados menores de 35 años concluyó con un aviso de advertencia para un medicamento recetado: "Los efectos negativos incluyen la necesidad de gratificación instantánea y la pérdida de paciencia".
6 GPS afecta la función cerebral
El GPS se ha convertido en un aspecto casi indispensable de la vida cotidiana. Muchos de nosotros no podemos recordar cómo llegamos a ninguna parte sin Mapas (pista: mapas físicos y reales), pero los investigadores de la Universidad de McGill presentaron tres estudios que sugieren que un exceso de confianza en el GPS puede ser perjudicial para la memoria a largo plazo a medida que envejecemos .
Esto se debe a que el hipocampo, el área del cerebro que controla la memoria, también está asociada con la navegación espacial. Los investigadores encontraron un mayor volumen físico de materia gris (y una mayor actividad) en el hipocampo en sus sujetos que dependían principalmente de la navegación espacial en lugar del GPS.
Un neurocientífico involucrado en el estudio incluso sugirió que confiar en el GPS podría conducir a un inicio más temprano de la demencia y que evitar su uso cuando sea posible puede ayudar a evitar el deterioro cognitivo.
5 más tecnología lleva a menos pensamiento creativo
También es fácil imaginar que la gran cantidad de información y recursos en línea promovería un pensamiento más creativo en general. Pero, una vez más, lo contrario parece ser verdad y la razón tiene mucho sentido.
Los investigadores de Johns Hopkins y de la Universidad de Illinois realizaron recientemente un estudio que examinó los efectos de la abundancia en la creatividad y descubrieron que los recursos abundantes en realidad conducen a un pensamiento menos creativo. Cuando los recursos son escasos, se utilizan de manera más creativa.
Los investigadores aislaron una dinámica que denominan "mentalidad de restricción", que es un proceso mental motivado por la escasez. Cuando hay menos recursos disponibles, se requieren más soluciones creativas para producir el resultado deseado.
El estudio también observó que si bien los puntajes de pensamiento creativo han disminuido constantemente desde 1990, los puntajes de CI han aumentado. Ambos efectos son más pronunciados en el grupo de 5 a 10 años.
4 Smartphones cambian tus patrones de sueño
Un 2012 Hora La encuesta de la encuesta a 4,700 personas encontró que muchos encuestados estaban de acuerdo con la afirmación: "No duermo tan bien como solía hacerlo porque estoy conectado a la tecnología todo el tiempo". Para aquellos de 18 a 24 años de edad, fue completamente uno. cuarto de ellos. Sin embargo, también hay una razón científica por la que el uso nocturno de teléfonos inteligentes podría ser perjudicial para los ojos cerrados.
Los humanos están conectados para saber cuándo dormir y cuándo despertar por la calidad de la luz ambiental. La luz "roja", el tipo que se ve al anochecer, indica al cuerpo que es de noche, mientras que la luz "azul" es la señal de que es hora de levantarse.
Esta luz "azul" se ve obviamente en la mañana y también es emitida por teléfonos inteligentes y tabletas. Esto suprime la melatonina, un químico que promueve el sueño en el cerebro. Según un estudio de Harvard, la luz "azul" también reduce las horas totales de sueño REM, lo que es crucial para la función mental saludable.
3 Texting daña nuestra capacidad de comunicación
Los mensajes de texto se han convertido en la principal forma de comunicación diaria para casi todos. Incluso los estadounidenses en grupos de mayor edad ahora envían más mensajes de texto por día que hacen llamadas telefónicas.
Se ha hablado mucho de cómo las comunicaciones de texto y correo electrónico pueden robar un intercambio de contexto, pero el problema es más profundo que esto. Una nueva investigación sugiere que los mensajes de texto pueden estar privándonos lentamente de nuestra capacidad para leer señales emocionales en otros.
Tales señales visuales no verbales son un componente crítico de la conversación, y algunos psicólogos del desarrollo se preocupan de que la falta de experiencia con ellos pueda ser particularmente perjudicial para el desarrollo social de los jóvenes.
Si bien la mayoría de los adultos ingresaron en la era móvil con sus habilidades sociales ya formadas, este no es el caso de los niños y adolescentes. Es posible que estos jóvenes se vean más limitados en su capacidad para tener una conversación cara a cara que las generaciones anteriores.
2 Google te hace retener menos información
Prácticamente cualquier información se puede producir con una búsqueda rápida en Google, que es extremadamente útil y altamente problemática. Los científicos de Harvard y de la Universidad de Wisconsin afirman en un documento de investigación reciente que esto ha llevado al "efecto Google", una tendencia para que tratemos Internet como una especie de disco duro externo para nuestros cerebros, lo que nos obliga a conservar menos información.
Uno de varios experimentos involucró la "autoestima cognitiva" de los participantes, que es su opinión de su propia capacidad para recordar cosas. Los investigadores encontraron que el uso de Internet para encontrar respuestas a las preguntas proporcionó un aumento en la autoestima cognitiva similar a la de los participantes que saben la respuesta por sí mismos.
La implicación es que los usuarios comienzan a pensar en Internet como parte de su propio proceso cognitivo en lugar de una herramienta, con una disminución correspondiente en la tendencia a recordar realmente la nueva información aprendida.
1 noticias falsas te mantiene desinformado
La proliferación de sitios web de "noticias falsas" ha generado una gran cantidad de noticias reales en 2016. Estos sitios web a veces imitan a los medios de noticias genuinos, completos con URL de apariencia legítima.
Los sitios de noticias falsas han sido criticados por la publicación de historias engañosas o completamente falsas en la búsqueda de clics. Uno podría pensar que esas historias falsas fácilmente desmentidas podrían tener poco impacto en la Era de la Información, pero un estudio de Stanford realizado en 2015 sugiere dramáticamente lo contrario.
Se realizaron múltiples evaluaciones de la capacidad de los estudiantes de secundaria, preparatoria y universidad para evaluar la confiabilidad de la información en línea. En uno, el 80 por ciento de los participantes no pudo diferenciar entre un artículo y un anuncio etiquetado como "contenido patrocinado" en la misma página.
En otra, solo el 25 por ciento de los estudiantes pudieron distinguir una cuenta de Twitter de Fox News verificada desde una falsificación, y más del 30 por ciento argumentó la legitimidad de la cuenta falsa debido a los elementos gráficos que contenía.
Los investigadores de Stanford realizaron el estudio en 12 estados y se sorprendieron por los resultados. El investigador principal Sam Wineburg dijo: "A pesar de su fluidez con las redes sociales, muchos estudiantes desconocen las convenciones básicas para indicar información digital verificada".
El nombre real de Mike Floorwalker es Jason, y vive en el área de Parker, Colorado, con su esposa Stacey. Le gusta la música rock fuerte, cocinar y hacer listas.