10 maneras sorprendentemente comunes de morir en tu sueño

Además de comer una dieta saludable y hacer suficiente ejercicio, dormir lo suficiente es una piedra angular para una vida saludable. ¿Pero sabías que dormir también puede ser peligroso?

En realidad, hay varias cosas que pueden salir mal cuando cierras los ojos y caes en la inconsciencia, y para algunas personas, el peligro es lo suficientemente real como para que nunca vuelvan a despertarse. De hecho, según un antiguo proverbio griego, la muerte y el sueño son hermanos ... la muerte es el cumplimiento perfecto del sueño y el sueño es la encarnación imperfecta de la muerte.

El sueño, en su mayor parte, siempre ha sido visto como una actividad "pasiva" que nuestro cuerpo realiza por sí solo. Pero la verdad es que nuestro cerebro está bastante activo mientras dormimos. También es cierto que hay muchos misterios sin respuesta sobre el sueño que los científicos modernos aún tienen que desentrañar.

Como resultado, todavía hay algunas cosas sorprendentes (y algo aterradoras) que suceden cuando nuestros cerebros conscientes se apagan y nuestros cuerpos comienzan el estado de sueño. Y a veces, los resultados pueden ser completamente aterradores.

10 paros cardíacos repentinos

Un paro cardíaco repentino, también conocido como SCA, puede ocurrir cuando el nódulo sinoauricular, que es el nódulo en el corazón que es esencialmente el marcapasos natural de su cuerpo, se deteriora. En otras palabras, esta condición ocurre cuando los sistemas eléctricos del corazón funcionan mal. Y en algunos casos, es mortal en los primeros minutos.

¿Cómo mata? Bueno, básicamente reduce el flujo de sangre al cerebro. ¿Y la parte más aterradora? No solo puede ocurrir durante el sueño, sino que la mitad de los casos no muestra síntomas antes de que ocurra el paro cardíaco.

9 Envenenamiento por monóxido de carbono

El monóxido de carbono, o CO, es un gas incoloro e inodoro que puede ser letal si se respira demasiado en los pulmones. Se puede encontrar en los humos que provienen de automóviles, estufas, parrillas, chimeneas, estufas de gas, hornos, etc., y puede ser casi imposible de detectar a menos que se esté utilizando un detector de monóxido de carbono.

¿Cómo mata? Básicamente, si se acumula suficiente en un espacio lo suficientemente pequeño, respirarlo puede volverse tóxico. Y si inhala lo suficiente, solo tenerlo en sus pulmones puede ser suficiente para "sellar el trato" de una manera muy definitiva. Si está despierta, la víctima puede experimentar síntomas como mareos, debilidad, dolor de cabeza o malestar estomacal.

Pero, ¿y si te atrapa mientras duermes? Bueno, las personas que duermen a menudo no experimentan síntomas, y pueden morir mientras duermen incluso antes de darse cuenta de que está sucediendo.

8 infarto de miocardio

Un infarto de miocardio, más comúnmente conocido como ataque cardíaco, puede ocurrir durante el sueño, aunque afortunadamente, es muy probable que este tipo específico de evento cardíaco despierte a su víctima antes de que lo mate.

Los ataques cardíacos ocurren cuando se bloquea el flujo de sangre a una parte del corazón. Este bloqueo puede destruir parte del músculo cardíaco.

¿Cómo mata? Si se daña suficiente tejido cardíaco, es posible que el corazón no sea lo suficientemente fuerte como para bombear sangre al resto del cuerpo. Esto puede provocar una insuficiencia cardíaca, que podría ser letal si no se obtiene un tratamiento médico de inmediato.

Desafortunadamente, por lo general no es posible que una víctima de ataque cardíaco busque atención médica si está dormida y ese Es la parte que es aterradora.

7 apnea central del sueño

La apnea central del sueño es básicamente un trastorno que hace que la respiración del paciente se detenga y comience repetidamente mientras están inconscientes. Ocurre cuando el cerebro no envía las señales eléctricas adecuadas a los músculos que controlan los mecanismos respiratorios durante el sueño y se cree que se origina a partir de un problema en el tronco cerebral.

¿Cómo mata? Básicamente, si el caso de la apnea es suficientemente grave, la hipoxemia puede aparecer, lo que ocurre cuando los niveles de oxígeno en el cuerpo caen por debajo de los requeridos para la función de la vida normal. Esto básicamente lleva a la privación de oxígeno.

Si el cerebro no puede despertar al cuerpo con el tiempo suficiente para respirar, ¡el pronóstico puede ser fatal!

6 Síndrome de muerte nocturna inexplicable

Esta es, sin duda, una de las inclusiones más "misteriosas" en nuestra lista.

El síndrome de muerte nocturna inexplicable (SUNDS) se reportó por primera vez en 1917. Desde entonces, ha ganado una reputación bastante aterradora tanto en los libros de texto como en los rincones oscuros de Internet. En Filipinas, lo llaman Bangungut, y en Hawai, lo llaman Dream Disease.

La causa exacta de la muerte entre los que mueren de SUNDS aún no está clara, pero la presentación siempre parece ser similar. Básicamente, causa que personas jóvenes y sanas mueran mientras duermen sin razón aparentemente.

¿Cómo mata? Los científicos aún no están seguros ... pero suele ocurrir con frecuencia en el sudeste asiático, y los investigadores sospechan una serie de posibles explicaciones, desde el mal funcionamiento del canal iónico hasta la fibrilación ventricular.

5 Aneurisma Cerebral

Un aneurisma cerebral, también conocido como aneurisma cerebral, es básicamente un punto débil en la pared de un vaso sanguíneo en el cerebro. Es como un globo delgado que se llena de sangre. Pero con el tiempo, a medida que la sangre bombea a través de la arteria, continúa debilitándose e hinchándose, y si la presión aumenta demasiado, puede producirse una ruptura.

¿Cómo mata? Cuando se rompe un aneurisma, el sangrado por lo general dura solo unos segundos. Pero la sangre causa daño a las células cerebrales circundantes y puede aumentar la presión dentro del cráneo. Si la presión aumenta demasiado, la condición puede volverse fatal rápidamente.

4 Enterovirus D68

Esta es una de las entradas más oscuras de nuestra lista, pero eso no la hace menos aterradora.

El enterovirus D68 (EV-D68) es un tipo de enterovirus no polio que se identificó por primera vez en 1962.Pero en 2014, hubo un enorme aumento en el número de casos reportados, lo que hizo que los investigadores se pregunten si el virus va a ser más predominante en los próximos años de lo que esperaban.

Lo que da miedo de EV-D68 es que, si bien generalmente causa síntomas de enfermedad respiratoria de leve a grave, a veces no produce ningún síntoma. Y, sin embargo, los médicos dicen que la enfermedad tiene el potencial de ser más peligrosa que el ébola en los EE. UU.

¿Cómo mata? Puede causar problemas respiratorios particularmente graves, que se caracterizan por un sonido sibilante agudo que se ha convertido en una temida señal de infección. También se ha asociado con la debilidad muscular y la inflamación de la médula espinal, que quizás sea incluso más aterradora que las sibilancias.

Morir de una infección no es necesariamente común, pero a veces, los síntomas son lo suficientemente peligrosos como para matar, incluso si la víctima está dormida.

3 ahogamiento en seco

La mayoría de nosotros somos conscientes de que puedes ahogarte en el agua. Esto parece una obviedad. Pero muchas personas no están familiarizadas con el término "ahogamiento en seco" y lo que significa.

Y resulta que, ¡es una manera bastante horrible de morir!

Básicamente, la idea detrás de este peligro es que es un tipo de ahogamiento que puede ocurrir incluso después de que la víctima ha salido del agua. Técnicamente, todavía se está ahogando, pero "ahogarse en seco" es el término que se ha venido utilizando para describirlo, aunque algunos médicos han argumentado para que se elimine dicho término.

Puede ocurrir cuando el agua inhalada, incluso una o dos gotas, pasa por la garganta y penetra en los pulmones. Esto generalmente causa síntomas, pero a veces son leves y fáciles de pasar por alto.

Lo que asusta es que esta agua puede causar problemas respiratorios que empeoran con el tiempo. Y en algunos casos, estos problemas respiratorios no llegan hasta horas, o incluso días más tarde, después de que la víctima se ha quedado dormida. El llamado "ahogamiento en seco" es en realidad bastante raro cuando se observa el total de muertes atribuidas al ahogamiento, pero esto no hace que sea menos molesto.

¿Cómo mata? Básicamente asfixia a la víctima, privándola de oxígeno hasta que se asfixien.

2 El ataque cardíaco de The Widow Maker

Si bien la mayoría de los ataques cardíacos tienen una posibilidad decente de despertar a sus víctimas antes de que ocurra la muerte, el "creador de viudas" tiende a ser una excepción. Ya hemos mencionado los ataques cardíacos en general una vez en esta lista, pero este tipo particular de infarto merece su propio lugar.

¿Por qué? Porque está entre los tipos más mortales de ataques cardíacos que pueden ocurrir. Ocurre cuando la arteria principal izquierda, también conocida como la arteria descendente anterior izquierda, se bloquea. Un bloqueo del 100 por ciento en esta arteria es casi siempre fatal sin atención de emergencia inmediata, de ahí el apodo.

¿Cómo mata? Los ataques cardíacos con bloqueos suficientemente severos resultan en un músculo cardíaco dañado. Y si el músculo se daña demasiado para bombear sangre, el resultado puede ser fatal.

1 apnea obstructiva del sueño

La apnea obstructiva del sueño (OSA, por sus siglas en inglés) es un trastorno del sueño en el que la víctima se detiene repetidamente y comienza su proceso de respiración durante el sueño. La AOS es, con mucho, el tipo más común de apnea del sueño y, como resultado, también es probablemente la razón más probable por la que una persona puede morir mientras duerme.

Este tipo de apnea del sueño es causada literalmente por una obstrucción que bloquea las vías respiratorias. Esta obstrucción generalmente es causada por la flacidez de los músculos de la garganta, aunque los músculos y tejidos de la lengua, la úvula, las amígdalas y el paladar blando pueden desempeñar un papel. Se estima que hasta 22 millones de estadounidenses sufren de apnea del sueño, pero que el 80 por ciento de los casos no son diagnosticados, lo que lo convierte en un verdadero "asesino silencioso" que muchas personas desconocen.

¿Cómo mata? Las personas con AOS experimentan descensos repentinos en los niveles de oxígeno en la sangre cuando dejan de respirar ... y si ya están en riesgo de sufrir un ataque cardíaco, un derrame cerebral o una insuficiencia cardíaca, la AOS puede ser el desencadenante que ponga en movimiento un evento cardíaco repentino.

En tales casos, la muerte puede ocurrir incluso antes de que la víctima tenga la oportunidad de despertarse.