Top 10 artes marciales internacionales

Las artes marciales son sistemas de prácticas codificadas y tradiciones de entrenamiento para el combate. Pueden estudiarse por diversas razones, entre ellas, habilidades de combate, aptitud física, defensa personal, deporte, autocultivo / meditación, disciplina mental, desarrollo del carácter y desarrollo de la autoconfianza, o cualquier combinación de los anteriores. Esta es una lista de los 10 mejores artes marciales internacionales. En ningún orden en particular:

1. Karate [Wikipedia]

Significado de "mano vacía" en japonés, Karate es una de las artes marciales más populares. Se originó hace siglos en la isla de Okinawa, no se extendió en Japón continental hasta principios de 1900, cuando el Maestro Gichin Funakoshi simplificó las técnicas de defensa personal y añadió un aspecto filosófico al arte. Hay muchos estilos diferentes dentro del Karate, pero todos se caracterizan con los mismos bloques duros, golpes y patadas. Hoy en día, se practica y se estudia en países de todo el mundo.

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2. Tae Kwon Do [Wikipedia]

Aunque en el idioma coreano se puede traducir libremente como "La forma de las manos y los pies", Tae Kwon Do se distingue más por sus poderosas patadas que por los golpes de mano. Los practicantes creen que, dado que las piernas son más largas y generalmente más fuertes que los brazos, es la mejor arma que tiene un artista marcial. El tae kwon do como deporte y ejercicio es popular entre personas de ambos sexos y de muchas edades. Gracias a los millones de estudiantes en todo el mundo, ahora es un deporte olímpico.

3. Judo [Wikipedia]

Judo, que significa "manera suave", es un arte marcial moderno que se originó en Japón a finales del siglo XIX. El arte fue fundado por Jigoro Kano, quien en su juventud fue a menudo objeto de acoso y hostigamiento. Después de una experiencia insatisfactoria con Jujutsu, desarrolló un sistema con barridos y lanzamientos que hizo que el tamaño y la fuerza fueran irrelevantes. Al igual que Tae kwon do, hoy es un deporte olímpico, donde el objetivo principal de una competencia de Judo es arrojar al oponente al suelo o hacer que se someta a través de un bloqueo conjunto o un bloqueo de estrangulamiento. El equilibrio entre la lucha de pie y en tierra hace que el judo sea una opción popular para muchos artistas marciales.

4. Jiu-jitsu brasileño [Wikipedia]

Conocido por los luchadores de las Artes Marciales Mixtas (MMA) en todo el mundo es el Jiu-Jitsu brasileño (también llamado Gracie Jiu-Jitsu), que se centra en las técnicas de lucha y lucha en tierra. Tomado del Judo japonés, el sistema fue desarrollado por la familia Gracie a principios del siglo XX y desde entonces se ha fortalecido.

5. Kung Fu (Wushu) [Wikipedia]

El término "Kung Fu" no significa técnicamente las artes marciales chinas, sino "habilidad o habilidad para hacer algo". Un nombre más preciso sería "Wushu", que es el nombre moderno de las artes marciales chinas. Se cree que hace miles de años el monje budista Bodhidharma creó el arte para ayudar a sus estudiantes a concentrarse durante la meditación. Hay literalmente cientos de estilos de Kung Fu / Wushu que todavía existen en la actualidad, algunos de los más famosos son Shaolin, Wing Chun y Tai Chi.

6. Capoeira [Wikipedia]

Este arte no proviene de Asia, sino de Brasil. Capoeira fue creada en el siglo XIX por esclavos africanos, quienes debían disfrazar el arte marcial como un baile. La música provista por la batería y otros instrumentos ayuda a establecer un ritmo para el juego, que consiste en dos participantes que utilizan el juego acrobático, así como patadas, barridos y cabezas. La técnica y la estrategia son elementos clave para un juego bien jugado.

7. Arnis / Escrima / Kali [Wikipedia]

Las artes marciales filipinas llamadas Arnis / Escrima / Kali son conocidas por sus armas, que incluyen palos de ratán, cuchillos y espadas. Los luchadores en los muy efectivos estilos de lucha utilizan el juego de pies complejo, las posturas, el bloqueo y los desarmes para derrotar a los oponentes.

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8. Muay Thai [Wikipedia]

Como el deporte nacional de Tailandia, Muay Thai es lo que el béisbol es para los Estados Unidos. Esta forma de kickboxing es diferente (algunos dicen que es más brutal) que el kickboxing occidental porque a los luchadores se les permite usar puños, pies, espinillas, rodillas y codos en sus golpes. El deporte ha ganado atención mundial y hoy en día hay escuelas en todo el mundo.

9. Krav Maga [Wikipedia]

Este sistema de combate fue desarrollado en Israel y ha sido adoptado por unidades militares y fuerzas policiales de todo el mundo por su efectividad. El arte marcial no es un deporte y no tiene competencias, pero tiene un enfoque específico en defensa propia en una aplicación de la "vida real". Se enseña a los estudiantes a ignorar las distracciones e infligir el máximo daño en espacios reducidos, lo que hace que Krav Maga sea muy efectivo.

10. Jeet Kune Do [Wikipedia]

Desarrollado por el famoso artista marcial y actor Bruce Lee, Jeet Kune Do literalmente significa "El camino del puño interceptor". No es tanto un arte marcial en el sentido tradicional, es una filosofía de combate que incorpora rasgos y características de muchos otros estilos de lucha, incluyendo el boxeo occidental y la esgrima. No hay formas de entrenamiento individuales establecidas, y se alienta a los practicantes a que interpreten las técnicas por sí mismos y las cambien si es necesario, dándole al estudiante la libertad de experimentar.

Exclusiones notables: Ninjutsu, Aikido

Colaborador: Wilson Tran

Etiquetas de Technorati: artes marciales, deportes