10 eventos de resistencia extenuantes
Después de competir recientemente en un evento de resistencia, me he motivado a buscar en línea otros eventos similares y me sorprendió lo que encontré. La siguiente lista no está en ningún orden en particular (¡no se queje por favor!) Porque varían en distancia, evento y ubicación y es muy difícil de comparar. La lista a continuación contiene algunos de los famosos, por lo que invito a cualquier otra persona a que elabore una lista de los eventos menos conocidos, más extremos o los que me he perdido inocentemente. Disfruta con asombro!
10Maratón de sables
El Marathon des Sables (MDS) (Maratón de las arenas) es un ultramaratón de seis días, 254 km (156 millas), que equivale a seis maratones regulares. La etapa única más larga (2009) tiene 91 km (55 millas) de largo. Esta carrera de varios días se celebra cada año en el desierto del sur de Marruecos. Es considerada la carrera de pies más dura de la Tierra. El primer evento de la Maratón comenzó en 1986.
9 Raza a través de AméricaRAAM es la respuesta estadounidense al Tour de Francia de Europa, pero las razas difieren. Ambos cursos de carreras han variado a lo largo de su historia. Sin embargo, en la Race Across America, la dirección siempre ha sido desde la costa oeste a la costa este de los Estados Unidos, aproximadamente 3,000 millas (4800 km) en aproximadamente una semana, lo que lo convierte en un evento transcontinental. Un curso típico podría ser desde Oceanside, California, hasta Atlantic City, Nueva Jersey. En contraste, el Tour de Francia es de aproximadamente 2,300 millas y toma alrededor de 3 semanas porque cubre distancias más cortas cada día.
A diferencia de la mayoría de las carreras de bicicletas de varios días, como el Tour de Francia, RAAM no tiene etapas. No hay una distancia específica para viajar cada día. Hasta hace poco, no había períodos de descanso designados para la comida y el sueño (el sueño era opcional). El reloj corre continuamente de principio a fin como en un Time Trial. El tiempo final final total incluye períodos de descanso. El ganador es él o ella que puede andar más rápido y, al mismo tiempo, hacer menos paradas y más cortas. El ganador generalmente termina en ocho o nueve días, después de recorrer aproximadamente 22 horas por día a través del variado terreno de los EE. UU. La reciente incorporación de la división de equipos ha permitido tiempos de finalización en el ámbito de seis a siete días. Cada corredor tiene un equipo de apoyo que sigue en los vehículos para proporcionar alimentos, agua, reparaciones mecánicas y asistencia médica. Durante la noche, se requiere que un vehículo con luces intermitentes siga al conductor para garantizar la seguridad.
Tener que andar continuamente durante días con poco o nada de sueño pone a este evento en la categoría de ultramaratón. La salida física continua ejerce una considerable presión sobre los competidores, así como sus equipos de apoyo. Hasta el 50% de los participantes solos disminuyen debido al agotamiento o por razones médicas. Además, la carrera tiene lugar en carreteras abiertas, lo que obliga a los participantes a lidiar con condiciones de tráfico a veces peligrosas.
Ultra-Trail du Mont-Blanc
El Ultra-Trail du Mont-Blanc (también conocido como UTMB) es un ultramaratón de montaña. Se lleva a cabo una vez al año en los Alpes, en Francia, Italia y Suiza. La distancia es de aproximadamente 166 km, con una ganancia total de elevación de alrededor de 9,400 m. La carrera se ejecuta en una pierna. Algunos creen que es la carrera a pie más difícil de Europa. Mientras que los mejores remolques completan el ciclo en poco más de 20 horas, la mayoría de los corredores tardan entre 30 y 45 horas en llegar a la meta. Desde 2006, también se organizó una segunda carrera Courmayeur - Champex - Chamonix (medio ciclo), y en 2009 se agregó una tercera carrera: "Sur les Traces des Ducs de Savoie". Hoy, las carreras consisten en lo siguiente; UTMB: Ultra-Trail du Tour du Mont-Blanc (166 km +9,400 m) CCC: Courmayeur - Champex - Chamonix (98 km +5,600 m) TDS: Sur les Traces des Ducs de Savoie (105 km + 6,700 m) PTL: La Petite Trotte à Léon (250 km +18,000 m)
7 Carrera del Círculo ÁrticoLos competidores deben estar en condiciones físicas óptimas para enfrentar este desafío agotador. La ruta de esquí Classic Arctic Circle Race de 160 km (99,5 millas) recorre hermosos paisajes árticos, a 65 km (40 millas) al norte del círculo polar. También está el ACR 100, una carrera más corta de 100 km (62 millas) que cubre un terreno similar. La carrera principal toma solo tres días, y el resto del tiempo se dedica a una preparación vital, un servicio eclesiástico de Groenlandia (es una tradición groenlandesa comenzar eventos importantes con uno) y una fiesta de gala.
6Maratón de hielo antártico
El 12 de diciembre de 2010, la sexta maratón de hielo en la Antártida se llevará a cabo en 80 grados al sur, a solo unos cientos de millas del Polo Sur, al pie de las montañas Ellsworth. Esta carrera presenta un desafío antártico verdaderamente formidable y genuino con condiciones bajo los pies que comprenden nieve y hielo, una temperatura de enfriamiento del viento promedio de -20 ° C, y la posibilidad de enfrentar fuertes vientos Katabatic. Además, el evento se lleva a cabo a una altura de 3.000 pies.
Al competir en el maratón más cool del mundo, el Maratón del Polo Norte, se convertirá en uno de los pocos verdaderamente seleccionados para competir en la cima del mundo, en el Polo Norte Geográfico. Y se sentirá en la cima del mundo cuando logre superar las temperaturas extremas bajo cero para terminar 26.2 millas en una de las partes más remotas del planeta. ¿Pero primero debe preguntarse si tiene el nervio y la unidad para viajar al Polo Norte y correr en témpanos de hielo del Ártico, con 6 a 12 pies que lo separan de los 12,000 pies del Océano Ártico? ¿Puedes manejar el frío extremo? ¿Estás en forma suficiente? ¿Quieres empujarte hasta el borde? Si la respuesta es sí, entonces estás listo para la Maratón del Polo Norte. Únase al director de carrera Richard Donovan, el primer maratonista en los polos norte y sur, en un viaje de su vida.Recuerde, esta maratón no se ejecuta en tierra, se corre 'en' agua, agua congelada, en el Océano Ártico alto.
4Antártica 100k ultra Race
La carrera antártica 100k ultra tendrá lugar el 15 de diciembre. Sin lugar a dudas, "los 100 más fríos del mundo", este desafío de ultra maratón está reservado solo para los atletas de resistencia más resistentes. La distancia de 100k (62.1 millas) parecerá interminable, correr bajo un sol que nunca se pone en el contexto de colinas, montañas y grandes extensiones de hielo. Esta carrera presenta la única oportunidad de completar un evento de 100k en el continente congelado y crea la posibilidad de un Club de los Siete Continentes de 100k para ultra atletas mundiales.
3 Namibian 24h Ultra MarathonEl Ultra Maratón de 24 horas de Namibia es un ultramaratón de 24 horas que lleva a los participantes a través de uno de los desiertos más antiguos del mundo, el desierto de Namib. La carrera es de 126 km, una distancia equivalente a tres maratones, una carrera independiente en la que los participantes deben llevar su propio equipo (comida, ropa, agua, GPS, mapas, etc. consulte la lista de kits). Los participantes en la agotadora carrera a pie cubren 126 km, una distancia equivalente a tres maratones, en 24 horas. Durante el día, el calor en el desierto puede llegar a más de 45 grados centígrados, y en la noche la temperatura puede bajar a 0 grados centígrados. La carrera se inauguró en abril de 2008 y será un evento anual.
2Ultramaratón de Badwater
El Ultramarathon de Badwater se describe a sí mismo como "la carrera a pie más dura del mundo". Es un curso de 135 millas (215 km) que comienza a 282 pies (85 m) por debajo del nivel del mar en la Cuenca Badwater, en el Valle de la Muerte de California, y termina en una elevación de 2560 m (8360 pies) en Whitney Portal, el comienzo del sendero a Mount Whitney. Se lleva a cabo anualmente a mediados de julio, cuando las condiciones climáticas son más extremas y las temperaturas superiores a 120 ° F (49 ° C), incluso en la sombra, no son infrecuentes. En consecuencia, muy pocas personas, incluso entre los ultramaratones, son capaces de terminar esta carrera agotadora.
1 EspartatlónLa carrera comienza a las 7:00 am, generalmente el último viernes de septiembre, al pie de la Acrópolis. Sale de Atenas hacia la costa y corre a lo largo de la costa hacia Corinto a través de Elefsis, Megara y Kineta. La ruta llega al Canal de Corinto a 78,5 kilómetros y los corredores llegan al primero de los seis puntos de control principales a 81 kilómetros.
Después de Corinth, la carrera se dirige hacia Ancient Corinth, Nemea, Lyrkia y, a 159 kilómetros, llega a la cima del monte Parthenio. Desde allí, continúa hacia el sur hacia Nestani y Tegea, antes de llegar a la carretera principal de Esparta justo antes de la marca de 200 kilómetros. Los corredores deben pasar por 75 puntos de control en el camino y cada punto de control tiene una hora de corte. Los corredores fuera del límite pueden ser retirados de la carrera, aunque generalmente se tolera el retraso en la primera mitad de la carrera. Esta tolerancia comienza a desvanecerse después de la puesta del sol y en el último tercio de la carrera, los organizadores pueden sacar a los corredores que están fuera del límite de tiempo o que muestran fatiga extrema.
Para correr en esta carrera, un individuo debe cumplir al menos uno de los siguientes requisitos:
1. El individuo ha finalizado una carrera de al menos 100 km en menos de 10 horas, 30 minutos.
2. El individuo ha competido en un evento de más de 200 kilómetros y ha completado la carrera.
3. El individuo ya ha competido en Spartathlon y ha alcanzado el punto de control "Nestani" (172 km) en menos de 24 horas, 30 minutos.
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