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Top 10 enfermedades mentales y sus mitos
Hemos tenido varias listas fascinantes sobre trastornos mentales extraños en este sitio, pero no se han publicado listas de mitos sobre enfermedades mentales. Las enfermedades mentales, los trastornos y las diferencias tienden a ser muy mal entendidas por el público en general. Esta es una lista de enfermedades mentales y uno o dos mitos que se creen ampliamente sobre cada una. Estoy seguro de que hay otros trastornos mentales con mitos tan generalizados que también creo en ellos. Por supuesto, puedes contarme sobre eso en los comentarios.
10Desorden de personalidad antisocial
El mito: Alguien que evita la interacción social es "antisocial".
Esto es principalmente un error semántico, por lo que lo puse en décimo lugar. Muchas personas se refieren a alguien que se muestra reacio a participar en situaciones sociales como "antisocial". De hecho, estas personas a menudo son pro-sociales, incluso inusualmente.
El Trastorno de Personalidad Antisocial se diagnostica en adultos que constantemente ignoran los derechos de los demás al comportarse violentamente, mentir, robar o, en general, actuar de manera imprudente sin preocuparse por la seguridad de ellos mismos o de otros. A menudo son extrovertidos y muy opuestos al tipo de personas que a menudo se llaman "antisociales", que generalmente se preocupan mucho por los sentimientos de otras personas. Estas personas generalmente son tímidas o tienen alguna forma de autismo, depresión, trastorno de ansiedad social o trastorno de personalidad evitativo (AVPD). El AvPD, que se diagnostica en personas que evitan la interacción social debido al intenso temor de ser rechazado, es probablemente parte de la razón de esta confusión. Los dos trastornos de personalidad, después de todo, tienen nombres bastante similares, incluso si son cosas completamente diferentes.
9 Desorden de personalidad múltiple
El mito: las personas con trastorno de identidad disociativo cambian radicalmente su comportamiento y pierden la memoria de lo que acaba de suceder cuando cambian de personalidad.
Algunas personas dirían que el DID en sí mismo es el mito, ya que, sospechosamente, se diagnostica con mayor frecuencia en América del Norte que en cualquier otro lugar, pero supongamos hoy que existe.
Las personas con TID tienen entre dos y más de cien personalidades diferentes que alternativamente se apoderan de sus cuerpos. Estas personalidades alternativas ("altera") generalmente, pero no siempre, se forman debido a un trauma infantil. Los alteres no siempre causan cambios enormes y notables en la apariencia o el comportamiento, por lo que los observadores pueden incluso no notar su existencia. Muchas personas con DID ("múltiplos") se dan cuenta de que hay varias alteraciones presentes y saben quiénes son esas personas, incluso antes de la terapia, lo cual no funcionaría muy bien si no tuvieran memoria de cambio. Es posible que una personalidad no tenga conocimiento de lo que sucedió mientras uno de sus modificadores estaba a cargo, causando una sensación de amnesia, pero podría estar completamente consciente de lo que está sucediendo y simplemente no participar activamente. El grupo de Alters generalmente puede comunicarse en cierta medida, e incluso pueden trabajar juntos para ocultar el hecho de que son múltiples. Algunos múltiplos prefieren no tener terapia para elegir una personalidad y dejar de cambiar, ya que son una forma perfecta de vivir como un equipo. [Fuente de imagen]
Dislexia
El mito: todas las personas con dislexia no pueden leer porque ven letras en el orden incorrecto.
En realidad, son dos mitos en uno, pero aún así son solo dos de los muchos mitos sobre la dislexia. La primera es que las personas disléxicas no pueden leer. En realidad, la mayoría aprende a leer, pero si no reciben la ayuda adecuada, a menudo aprenden lentamente y se mantienen muy por debajo de su nivel de grado en velocidad y comprensión. Pero incluso eso no siempre es cierto: muchos niños disléxicos descubren cómo cubrir sus dificultades para leer hasta el tercer o cuarto grado o incluso más. Y si son enseñados por alguien que entiende la dislexia, pueden aprender a leer perfectamente bien.
La otra mitad de este mito es que el problema que tienen los disléxicos con la lectura es porque ven palabras al revés o fuera de orden. Puede parecer que este es el caso porque, en su confusión mientras intentan descifrar una palabra, mezclan letras o sonidos, y algunas personas disléxicas confunden la izquierda y la derecha o tienen muchos problemas de ortografía. Sin embargo, esta no es la causa de su problema. La dislexia tiene mucho más que ver con una forma de pensar única que con un problema con el procesamiento de la información visual.
7 Esquizofrenia
El mito: las personas esquizofrénicas escuchan voces en sus cabezas.
Todos sabemos sobre la esquizofrenia, y todos hemos leído chistes sobre "las voces en mi cabeza". Pero, al contrario de lo que mucha gente cree, no todas las personas con esquizofrenia escuchan voces en sus cabezas. Las alucinaciones auditivas son muy comunes en personas esquizofrénicas, pero es más probable que escuchen voces provenientes de algún objeto fuera de su cuerpo que dentro de su mente. Además, no todas las personas con esquizofrenia experimentan los mismos síntomas. Pueden tener alucinaciones (ver o escuchar cosas que no existen), delirios (creer en ideas poco realistas), pensamientos desordenados, falta de afecto (sin apariencia de emociones) o, en la esquizofrenia catatónica, incluso falta de deseo de moverse. en absoluto. La esquizofrenia es un trastorno complicado con una amplia gama de posibles síntomas. (Tenga en cuenta que las personalidades alternativas no son uno de los síntomas. Ya cubrimos ese trastorno).
6Desórdenes del espectro autista
El mito: el autismo es un trastorno devastador que evitará que alguien pueda funcionar en la sociedad.
Hay muchos mitos e incluso más mitos potenciales / disputados sobre el autismo, pero este parece ser uno de los más comunes. Muchas personas escuchan el "autismo" e imaginan a niños que están permanentemente en su propio mundo donde no pueden hablar o interactuar con nadie más, que hacen berrinches sin razón aparente y que nunca serán parte de la sociedad normal.Sin embargo, el autismo se denomina trastorno del espectro por una razón: los autistas van desde personas que no pueden comunicarse de ninguna manera con los demás, hasta personas que viven vidas ordinarias y productivas y que parecen un poco excéntricas para el resto de nosotros.
El autismo severo tampoco es una sentencia de por vida. Incluso los autistas de muy bajo funcionamiento pueden llevar una vida perfectamente feliz. También hay historias de niños autistas de bajo funcionamiento que mejoraron con la terapia y se recuperaron casi por completo de cualquier problema relacionado con el autismo que tuvieron, y muchas personas y organizaciones están buscando una cura para el autismo. Desafortunadamente, las organizaciones que presionan por una cura suelen ser las que difunden este mito en particular al centrarse solo en los problemas relacionados con el autismo de bajo funcionamiento e ignorar casi por completo la existencia del autismo de alto funcionamiento y las personas autistas que nunca querrían ser " curado".
El mito: las personas con TDAH no pueden prestar atención a nada.
El TDAH es un trastorno que se ha vuelto muy famoso en los últimos años, así que estoy seguro de que todos saben qué es. Para aquellos de ustedes que no están seguros, las personas con TDAH tienen problemas para concentrarse en las tareas y pueden ser hiperactivos o impulsivos. Pero no es cierto, como parece a veces, que las personas con TDAH simplemente no pueden prestar atención. Muchos de ellos pueden prestar atención a algo que les parece realmente interesante, de la misma manera que todos nosotros estamos más dispuestos a distraernos de una tarea aburrida que de una agradable. Y, de hecho, algunas personas tienen problemas para concentrarse porque en realidad prestan demasiada atención. Piensan en todas las imágenes, los sonidos y los olores que los rodean, no solo la tarea en cuestión. Tienen que aprender a lidiar con todos los demás estímulos interesantes y mantener la mayor parte de su atención en lo que es importante.
4Mutismo selectivo
El mito: alguien con mutismo selectivo se niega a hablar, o ha sido maltratado o traumatizado en el pasado.
Este es el único desorden en la lista del que nunca antes hayas escuchado por tu nombre, aunque estoy dispuesto a apostar que lo has escuchado y sus mitos. No conozco otro trastorno con mitos más comúnmente creídos, no solo por la sociedad en su conjunto sino por profesionales.
El Mutismo Selectivo (anteriormente Mutismo Electivo) es un trastorno que casi siempre aparece por primera vez en la primera infancia. Alguien con mutismo selectivo puede, y con frecuencia lo hace, hablar perfectamente bien, pero no habla, y algunas veces ni siquiera se comunica de otras maneras, en situaciones específicas. Un gran número de padres, maestros y psicólogos que trabajan con personas con mudo selectivo creen que estas personas están optando por no hablar, tal vez en un intento de controlar a otras personas. Sin embargo, resulta que la mayoría de las personas silenciadas de forma selectiva quieren hablar, pero no lo hacen porque realmente tienen miedo de hacerlo. Una abrumadora mayoría de personas con mudo selectivo también sufren de trastorno de ansiedad social, y el silencio parece ser una de las formas en que se enfrentan a situaciones estresantes. Castigar a un niño por no hablar, como hacen muchas personas que creen en este mito, paradójicamente hace que el niño se sienta aún más ansioso y, por lo tanto, menos propenso a hablar.
Pero si no conoce a alguien con mutismo selectivo, es probable que aún crea en un mito muy común en los medios de comunicación: algunos niños y adolescentes dejan de hablar por completo, o con todos menos una o dos personas, porque fueron traumatizados o abusados repetidamente. . Si bien algunas personas se quedan mudas después de un trauma, esto suele durar unas pocas semanas, no meses o años. La mayoría de las personas no desarrollan un mutismo selectivo en la infancia tardía o debido a algún tipo de trauma o abuso.
3 Auto-daño / auto-lesión
El mito: las personas que intencionalmente se cortan, queman o se lesionan a sí mismas están intentando suicidarse o buscando atención.
Muchas personas, especialmente adolescentes, que sufren una variedad de trastornos mentales enfrentan su dolor interno haciéndose daño a sí mismos, más comúnmente al cortar. La autolesión parece ser cada vez más común y conocida en estos días, pero los mitos sobre las intenciones del autodestructivo no han desaparecido.
No importa cómo se vea, la autolesión no es un intento fallido de suicidio. Algunos autolesionadores se dañan a sí mismos una y otra vez durante años sin tener una sola lesión que amenace su vida, lo que sería un asombroso récord de fracaso si en realidad estuvieran tratando de morir. Muchas personas que se autolesionan en realidad intentan evitar el suicidio dejando salir sus sentimientos de una manera (más o menos segura).
Muchas personas también creen que los que se autolesionan solo están buscando atención. Esto es cierto para algunas personas, especialmente porque las autolesiones son cada vez más conocidas y casi populares, pero la mayoría de las personas que se autolesionan intentan ocultar sus lesiones usando mangas largas o pantalones, o cortando en un lugar que generalmente es Cubierto por la ropa, como la parte superior de los muslos o el estómago. Algunas personas que se autolesionan quieren desesperadamente que alguien se entere de su comportamiento para que puedan obtener la ayuda que necesitan, pero incluso muchos de ellos están demasiado asustados por las reacciones de otra persona y avergonzados de sí mismos, para señalar sus heridas. Además, incluso si alguien decidiera lesionarse para obtener atención, ¿no debería usted estar muy preocupado por saber qué problema podría estar causando que necesiten tanta atención que se dañen a sí mismos para obtenerla? [Fuente de imagen]
2Desorden obsesivo compulsivo
El mito: las personas con TOC siempre están obsesionadas con el peligro de los gérmenes y, por lo general, son muy particulares con respecto a la limpieza.
No puedo contar cuántas veces he escuchado a las personas decir que son TOC porque son muy cuidadas o cuidadosas con la limpieza.La mayoría de las personas parecen pensar que las personas con TOC son fanáticos y / o germófobos, sin darse cuenta de que es mucho más complicado que eso.
El TOC es un trastorno de ansiedad con dos características. Primero, las personas con TOC tienen pensamientos recurrentes no deseados (obsesiones), generalmente de algo que les parece perturbador o que no tienen nada en su carácter. Es común tener una obsesión por los gérmenes o la contaminación, o por no haber cerrado correctamente sus puertas para que los ladrones no puedan entrar, pero también es común tener pensamientos sobre sus terribles cosas que les suceden a sus familias, sobre lastimar o incluso matar a alguien. algo prohibido en una religión en la que creen firmemente, o cualquier otra idea indeseable. En segundo lugar, estas personas piensan que hacer cierto ritual se librará del peligro. Podría ser lavarse las manos, mantener su casa en perfecto orden, verificar que la puerta esté cerrada con llave, pensar ciertas palabras, evitar números impares o casi cualquier cosa imaginable. Hacer esta compulsión no hace que los pensamientos se vayan por mucho tiempo, así que el ritual se repite.
No todos los que tienen TOC se preocupan por los gérmenes o hacen los rituales que usualmente escuchamos. Ni siquiera todos tienen compulsiones que un observador realmente notaría, ya que muchos de ellos son mentales. ¿Y perfeccionismo o pulcritud? Si bien algunas personas con TOC son perfeccionistas, esto se asocia más con otro trastorno. Si te gustó la primera entrada, te encantará esto: el trastorno se llama trastorno de personalidad obsesivo-compulsivo, y en realidad es una cosa diferente. Una distinción importante es que las personas con OCPD consideran que sus hábitos son parte de sí mismos y deseables, mientras que las personas con TOC a menudo están muy perturbadas por su trastorno.
1 Todos los trastornos mentales
El mito: los trastornos y enfermedades mentales están en tu cabeza, y puedes superarlos si realmente lo deseas.
Esto ganó el puesto número uno, no solo porque es general, sino porque es probablemente el mito más perjudicial de esta lista, ya que puede impedir que las personas obtengan el apoyo que necesitan. Algunas personas todavía creen que las enfermedades mentales son imaginadas por sus pacientes, o que las personas que sufren de enfermedades mentales realmente no pueden tener tantos problemas y / o simplemente no se preocupan lo suficiente por superarlo. Las personas son especialmente propensas a ser despectivas si la enfermedad no es conocida, y muchos de ellos, incluso los comunes, no lo son.
El hecho de que los mismos síntomas hayan sido experimentados por tantas personas diferentes debería probar que son reales: no todos pueden ser inventadores independientes de los mismos síntomas. Cualquier trastorno mental, por definición, afecta seriamente la vida de las personas que la padecen, generalmente para peor, o no se consideraría un trastorno. Y ciertamente no son fáciles de superar. La mayoría de los trastornos mentales son causados, al menos en parte, por una diferencia en el cerebro o un desequilibrio de sustancias químicas. Incluso cuando se trata de razones no físicas, es muy difícil desaprender un patrón de pensamiento o hábito; simplemente elija cualquier hábito y pruébelo. Además, el trastorno en sí puede impedir que alguien intente obtener ayuda: las personas con depresión pueden pensar que ningún terapeuta podrá ayudarlos y estar demasiado cansado para intentar encontrar uno, de todos modos. Si pudiéramos superar las enfermedades mentales con solo querer hacerlo, el mundo estaría lleno de personas mucho más felices y productivas.