Los 10 trastornos más extraños del sueño

Dormir es algo que todos hacemos, principalmente todos los días (excepto en todas las noches que leen Listverse o que estudian) y para la mayoría de las personas es uno de los grandes placeres de la vida. Pero, lamentablemente, para muchas personas, con el sueño surgen problemas, algunos de los cuales pueden ser extremadamente graves. Esta es una lista de los 10 trastornos del sueño más raros.

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Trastorno del comportamiento del movimiento ocular rápido

En este trastorno, una persona pierde la parálisis, lo cual es normal en el período del Movimiento Rápido de Ojos, lo que hace que su cuerpo actúe libremente en sus sueños. Estos comportamientos pueden ser de naturaleza violenta y, en algunos casos, ocasionarán lesiones al paciente o a su compañero de cama. RBD es una condición tratable. La terapia estándar es el medicamento anticonvulsivo clonazepam, que generalmente se recibe muy bien. Se desconoce la razón de su efectividad, pero restaura el estado de parálisis natural de una persona en la etapa REM del sueño.

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Terrores nocturnos

Un terror nocturno es un trastorno de sueño parasomnia caracterizado por un terror extremo y una incapacidad temporal para recuperar la plena conciencia. El sujeto se despierta bruscamente del sueño de ondas lentas, y el despertar suele ir acompañado de jadeo, gemidos o gritos. A menudo es imposible despertar completamente a la persona, y después del episodio, el sujeto normalmente se vuelve a dormir sin despertarse. Un terror nocturno rara vez puede ser recordado por el sujeto. Los terrores nocturnos se distinguen de las pesadillas en varias formas clave. Primero, el sujeto no está completamente despierto cuando se despierta, e incluso cuando se hacen esfuerzos para despertar al durmiente, él / ella puede continuar experimentando el terror nocturno de diez a veinte minutos. Muchas veces es extremadamente peligroso para la persona, ya que puede causar un trauma e incluso herir a alguien (por ejemplo, tratar de matar al "asesino" y, de hecho, herir a otra persona).

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Bruxismo

El bruxismo es el trastorno en el que una persona muele o aprieta su mandíbula durante el sueño. Es uno de los trastornos del sueño más comunes con hasta 40 millones de estadounidenses que lo padecen. Este trastorno puede provocar daños graves en los dientes, por lo que el tratamiento es recomendable. Puede provocar dolor facial y dolores de cabeza, y en casos graves y crónicos, puede provocar artritis de las articulaciones temporomandibulares. La mayoría de los bruxers no son conscientes de su bruxismo y solo el 5-10% desarrollan síntomas como dolor de cabeza y dolor de mandíbula. Si bien no existe cura para este trastorno, los médicos recomiendan protectores bucales o inyecciones de botox.

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Síndrome de piernas inquietas

Si bien este trastorno puede afectar a una persona que está despierta, se encuentra en su peor momento durante el sueño o en períodos de inactividad. El Síndrome de Piernas Inquietas es una condición que se caracteriza por un impulso irresistible de mover el cuerpo para detener las sensaciones incómodas o extrañas. Afecta más comúnmente a las piernas, pero también puede estar en los brazos y el torso. Moviendo la parte del cuerpo afectada modula las sensaciones, proporcionando alivio temporal. Para aliviar este trastorno, algunos médicos recetan anticonvulsivos, opioides (como la metadona) o benzodiacepinas. Medicar a una persona con síndrome de piernas inquietas es actualmente una práctica controvertida.

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Síndrome de sueño / vigilia que no es de 24 horas

Este trastorno extraño (y extremadamente raro) consiste en que el cuerpo de una persona no reconoce el ciclo de sueño de 24 horas. En consecuencia, el cuerpo no se permitirá dormir en un patrón regular de día / noche. Si no se trata, el síndrome de vigilia y sueño que no dura las 24 horas hace que el ciclo de sueño y vigilia de una persona cambie todos los días, el grado determinado por cuánto más de 24 horas dura el ciclo. El ciclo puede ir todo el día y, finalmente, volver a "normal" durante uno o dos días antes de "apagarse" nuevamente. En muchos casos, el cuerpo puede tardar hasta una semana en completar un ciclo de su patrón perturbado. Para agregar aún más rareza, este trastorno se produce casi exclusivamente en personas ciegas (aunque ha habido uno o dos relatos de una persona vidente que sufre de ella).

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Apnea del sueño

La apnea del sueño se caracteriza por pausas en la respiración durante el sueño. Cada episodio dura lo suficiente como para que se pierdan una o más respiraciones, y ocurre repetidamente durante el sueño. Los niveles clínicamente significativos de apnea del sueño se definen como cinco o más episodios por hora. Las personas que sufren este trastorno del sueño rara vez son conscientes de tener dificultad para respirar, incluso al despertarse. Por lo general, es reconocido como un problema por otras personas que presencian al individuo durante los episodios o se sospecha debido a sus efectos en el cuerpo. Los síntomas pueden estar presentes durante años, incluso décadas sin identificación, durante los cuales el paciente puede estar condicionado a la somnolencia diurna y la fatiga asociada con niveles significativos de trastornos del sueño. El tratamiento de tratamiento más común para la apnea del sueño es el uso de un dispositivo de presión positiva en la vía aérea (PAP). El PAP "entierra" las vías respiratorias del paciente durante el sueño por medio de un flujo de aire presurizado en la garganta. También existen otros tratamientos como la cirugía y la medicación.

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Síndrome de Kleine-Levin

El síndrome de Kleine-Levin es un trastorno raro que se caracteriza por la necesidad de cantidades excesivas de sueño, a veces hasta 20 horas al día, y normalmente se acompaña de una ingesta excesiva de alimentos (hiperfagia compulsiva) y un deseo sexual anormalmente desinhibido (hipersexualidad). Mientras que algunos investigadores especulan que el síndrome de Kleine-Levin es la causa de una predisposición hereditaria, otros creen que la condición puede ser el resultado de un trastorno autoinmune. No existe un tratamiento definitivo para el síndrome de Kleine-Levin. Los estimulantes, incluidas las anfetaminas, el metilfenidato, la imipramina y el modafinilo, administrados por vía oral, se utilizan para tratar la somnolencia. Debido a las similitudes entre el síndrome de Kleine-Levin y ciertos trastornos del estado de ánimo, se pueden prescribir litio y carbamazepina. Las respuestas al tratamiento a menudo han sido limitadas.

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Somniloquy (Sleep Talking)

Somiloquio se refiere a hablar en voz alta en el sueño.Puede ser bastante ruidoso, desde sonidos simples hasta discursos largos, y puede ocurrir muchas veces durante el sueño. Los oyentes pueden o no ser capaces de entender lo que la persona está diciendo. Hablar durante el sueño por lo general ocurre durante las despertares transitorios del sueño no REM, que es cuando el cuerpo no se mueve suavemente de una etapa del sueño no REM a otra, y se despiertan parcialmente del sueño. Además, también puede ocurrir durante el sueño REM, momento en el que representa un avance motor del discurso del sueño, cuando las palabras habladas en un sueño se pronuncian en voz alta. No hay tratamientos médicos para esto, pero para prevenir el sueño, se puede usar un protector bucal.

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Narcolepsia

La narcolepsia es un trastorno neurológico del sueño que se asocia comúnmente con quedarse dormido en momentos aleatorios. Los narcolépticos tienden a caer directamente en el sueño REM, cuando se produce la mayoría de los sueños, y con menor frecuencia entran en etapas más profundas y relajantes del sueño no REM. Como resultado, no pueden permanecer despiertos durante largos períodos de tiempo y, al quedarse dormidos, aún no pueden experimentar las etapas más reparadoras del sueño, lo que provoca un círculo vicioso de somnolencia extrema e incapacidad para permanecer despierto después de haber dormido. Otro síntoma puede incluir la cataplejía, el repentino colapso de un individuo en el sueño REM al experimentar emociones fuertes. La parálisis del sueño y las alucinaciones hipnógógicas (alucinaciones que acompañan a la parálisis del sueño) también son síntomas conocidos. La causa de la narcolepsia no ha sido determinada. Se cree que es un trastorno autoinmune, pero también puede ser genético. Los tratamientos incluyen estimulantes, antidepresivos o medicamentos hipnóticos como Xyrem.

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Sexomnia o sueño sexual

La sexomnia es un trastorno del sueño que hace que las personas cometan actos sexuales mientras duermen. Se considera una variante distinta del sonambulismo. En algunos casos, los pacientes son conscientes de su comportamiento durante mucho tiempo antes de buscar ayuda, a menudo porque carecen de información de que se trata de un trastorno médico o por temor a que otros lo juzguen como un comportamiento voluntario en lugar de una afección médica. Sin embargo, la realidad del sexsomnia ha sido confirmada por investigadores de trastornos del sueño que han realizado grabaciones poligráficas y de video de pacientes con la enfermedad mientras están dormidos y han observado actividad inusual de ondas cerebrales durante los episodios. Los tratamientos son similares a los de otras parasomnias no REM, como la caminata para dormir, que pueden implicar intervenciones específicas. Al evitar los factores precipitantes y garantizar un entorno seguro, la condición podría llevarse a un alto nivel de control con un mínimo esfuerzo. La sexomnia no siempre es problemática o extrema para quienes la experimentan o para sus parejas. Existe una gran variedad tanto en la frecuencia como en los niveles en que las personas se ven afectadas por este trastorno.

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Colaborador: TonyR y JFrater