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10 cosas inesperadas en las que puedes sobredosis
La palabra "sobredosis" típicamente trae a la mente drogas ilegales. Pero no solo las drogas ilegales o el abuso de medicamentos recetados pueden abrumar al cuerpo y causar daños o la muerte. Las sustancias que se consideran inofensivas o incluso saludables pueden volverse venenosas cuando se usan incorrectamente.
Los artículos enumerados a continuación varían de benignos a beneficiosos en pequeñas cantidades, pero se vuelven tóxicos en cantidades mayores. Estas sustancias aparentemente inofensivas pueden llevarlo al hospital, oa la morgue, si se excede.
10 Salsa De Soja
En 2013, un hombre de Virginia de 19 años bebió 0,9 litros (1 cuarto de galón) de salsa de soja luego de que sus amigos lo desafiaran a hacerlo. Entró en coma y casi murió a causa de los niveles extremos de sal en su cuerpo.
La hipernatremia es una afección en la que hay demasiada sal en la sangre. Cuando el torrente sanguíneo se satura con sal, extrae agua de otras partes del cuerpo, incluido el cerebro, en un intento por disminuir la concentración de sal. Cuando el cerebro pierde agua, puede encogerse y sangrar.
Después de que el adolescente de Virginia bebió la salsa de soja, comenzó a tener convulsiones. Sus amigos lo llevaron al hospital, pero cuando llegó, ya había caído en coma. Los doctores enjuagaron la sal de su sistema con una mezcla de agua y azúcar de dextrosa.
Sus niveles de sodio volvieron a la normalidad cinco horas más tarde, pero permaneció en coma durante tres días antes de despertarse solo. Los doctores dijeron que el joven tuvo suerte de estar vivo. Es la primera persona en sufrir una sobredosis de una cantidad tan alta de sal y sobrevivir sin ningún problema neurológico duradero.
9 té
Un hombre de Arkansas sufrió una insuficiencia renal como resultado de beber demasiado té helado.
El hombre de 56 años de edad bebía aproximadamente 16 tazas de té helado de 240 mililitros (8 onzas) todos los días. En mayo de 2014, el hombre fue ingresado en el hospital después de quejarse de náuseas, debilidad y dolores corporales. Los médicos descubrieron que sus riñones estaban extremadamente obstruidos e irritados. Lo iniciaron con diálisis, que probablemente continuará durante el resto de su vida.
El daño a los riñones del hombre fue causado por un químico llamado oxalato. Este químico se produce naturalmente en el té negro, así como en otros alimentos como el ruibarbo y la espinaca. Demasiado oxalato puede causar daño renal. El hombre de Arkansas consumía 3 a 10 veces más oxalato que el estadounidense promedio.
De acuerdo con la Escuela de Salud Pública de Harvard, consumir hasta cuatro tazas de té por día es una cantidad segura. Dieciséis tazas por día son demasiadas.
8 nuez moscada
La nuez moscada es popular en esta época del año, pero asegúrate de no esparcir demasiado sobre tu ponche de huevo. Ingerir tan poco como aproximadamente 4.4 gramos (2 cucharaditas) de la especia puede resultar en toxicidad de la nuez moscada.
Por lo general, las personas que ingieren grandes cantidades de nuez moscada están buscando una alta. La especia contiene un compuesto natural llamado miristicina, que tiene efectos alucinógenos en grandes dosis que son similares a las altas del LSD.
Usar la especia como droga es una práctica popular entre los adolescentes y los reclusos debido a su accesibilidad. Pero a pesar de que la nuez moscada es legal y fácil de obtener, hay algunos efectos secundarios muy desagradables de ingerir la cantidad necesaria para experimentar un alto.
Una hora después de consumir una gran cantidad de nuez moscada, los usuarios suelen sufrir problemas gastrointestinales graves. Después de unas horas más, las personas pueden comenzar a experimentar problemas cardíacos y nerviosos. Esto es especialmente peligroso para cualquier persona con un problema cardíaco no diagnosticado.
Las alucinaciones no se producen hasta varias horas después de ingerir la nuez moscada, lo que puede llevar a las personas a consumir cantidades adicionales si creen que no tomaron lo suficiente la primera vez.
Usar la especia como droga no es un desarrollo moderno. Los casos generalizados de intoxicación por nuez moscada se vieron a principios del siglo XX y luego nuevamente en la década de 1960 antes de resurgir más recientemente.
7 pasta de dientes
Demasiada pasta de dientes puede tener resultados trágicos. A principios de la década de 1990, las etiquetas de pasta de dientes contenían advertencias básicas que decían: “No trague”. Use solo una cantidad del tamaño de un chícharo para niños menores de seis años ".
La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) no creía que estas precauciones abordaran los verdaderos peligros del consumo de pasta de dientes. Entonces, en 1997, se agregó una advertencia de veneno a los productos de pasta de dientes que contenían fluoruro.
La Asociación Dental Americana, así como los fabricantes de pasta de dientes, pensaron que este requisito era una reacción exagerada de la FDA. Sin embargo, la FDA argumentó que el flúor es un medicamento asociado con la toxicidad y, por lo tanto, requiere una fuerte advertencia para los consumidores.
Si las advertencias son o no demasiado severas, el consumo de pasta dental no es una buena idea. Tragar una gran cantidad de pasta dental sin flúor probablemente resulte en nada más que un malestar estomacal. Sin embargo, tragar una gran cantidad de pasta de dientes que contiene fluoruro puede ser fatal.
Los niños son más susceptibles al envenenamiento por fluoruro porque sus cuerpos más pequeños se ven afectados por cantidades más pequeñas de la sustancia. Un solo tubo de pasta dental con fluoruro para niños contiene suficiente fluoruro para matar a un niño que pesa menos de 30 kilogramos (66 lb). Si un niño ingiriera solo el 3 por ciento del tubo, todavía experimentaría una intoxicación aguda por fluoruro, que causa síntomas similares a la gripe, mareos y dolor gástrico.
6 vegetales crucíferos
Las verduras crucíferas son una familia de plantas verdes y ricas en nutrientes, como el brócoli, las coles de Bruselas y la col rizada. Estas verduras a menudo se recomiendan porque contienen altos niveles de antioxidantes y otros beneficios para la salud, pero comer demasiadas verduras de hoja verde puede tener resultados negativos.
En 2011, un hombre fue hospitalizado después de una sobredosis de coles de Bruselas en la cena de Navidad. El hombre tenía un corazón mecánico y estaba tomando anticoagulantes. Como la mayoría de las verduras crucíferas, las coles de Bruselas contienen altas cantidades de vitamina K, que promueve la coagulación de la sangre.Los anticoagulantes eran necesarios para que el corazón mecánico del hombre operara con eficacia.
Cuando demasiada vitamina K contrarrestó los efectos de la medicación del hombre, comenzó a experimentar problemas cardíacos repentinos. Una vez que los médicos se dieron cuenta de que los problemas se debían a que el hombre comía demasiadas coles de Bruselas, pudieron tratarlo. Afortunadamente, se recuperó rápidamente.
Comer demasiado brócoli o col rizada también puede provocar hipotiroidismo (tiroides poco activo) donde la glándula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea. Los expertos en nutrición dicen que las "cantidades razonables" de vegetales crucíferos ofrecen muchos beneficios para la salud. Los efectos negativos de comer demasiadas verduras de hoja verde solo ocurren cuando las personas consumen dosis altas. Una vez que se diagnostica hipotiroidismo a una persona, se le advierte que evite los vegetales crucíferos.
Fruta 5 estrellas
La carambola (también conocida como fruta estrella) puede causar un daño importante dentro del cuerpo si se consume demasiado. Para las personas que ya tienen riñones débiles, el daño o la insuficiencia renal puede ocurrir al comer solo una pequeña cantidad.
La fruta estrella contiene una toxina que puede causar estragos en el sistema renal. Las personas con riñones sanos generalmente pueden filtrar la toxina sin efectos adversos, pero se advierte a cualquier persona con daño renal existente contra el consumo de fruta de estrella.
La fruta es especialmente peligrosa para las personas que no saben que tienen una etapa temprana de daño renal. Además de las personas que tienen problemas renales, los que comen la fruta regularmente o beben jugo de fruta estrella con el estómago vacío tienen el mayor riesgo de toxicidad de la fruta estrella.
Los síntomas de la toxicidad de la fruta estrella incluyen náuseas, debilidad, insomnio, convulsiones e hipo, que son los síntomas más comunes en los casos leves. Los médicos pueden tratar los casos graves de toxicidad de la fruta de la estrella con diálisis, pero la función renal nunca puede volver a la normalidad después de que se produzca el daño.
4 atun
Las advertencias sobre el consumo de atún generalmente se dirigen a mujeres embarazadas y niños pequeños, pero el resto de nosotros también estamos en riesgo si nos excedemos en la barra de sushi.
El atún crudo, cocinado y enlatado contiene mercurio. El mercurio se encuentra en la mayoría de los tipos de peces, pero los peces depredadores más grandes contienen concentraciones más altas. Los atunes comen peces más pequeños, por lo que también consumen el contenido de mercurio de los peces más pequeños, lo que aumenta su nivel de mercurio.
El mercurio es tóxico para los humanos. Las cantidades pequeñas se pueden filtrar, pero las cantidades más grandes se acumularán y resultarán en envenenamiento por mercurio. Los primeros signos de envenenamiento incluyen una mala coordinación y entumecimiento en los dedos de las manos y los pies, seguidos de temblores y problemas de visión. El envenenamiento por mercurio a largo plazo puede afectar la función de la memoria y perjudicar el proceso de aprendizaje. Los casos graves pueden provocar problemas renales, insuficiencia respiratoria y la muerte.
Muchas personas son conscientes de los peligros de comer demasiado atún, pero desconocen la cantidad real de "demasiado". Ciertos tipos de atún, como el albacora popular, contienen niveles más altos de mercurio.
Para una persona que pesa 68 kilogramos (150 lb) o más, la FDA recomienda consumir no más de una lata de atún albacora de 170 gramos (6 oz) cada nueve días. Eso significa que un hábito de atún con centeno en centeno para el almuerzo sería suficiente para causar envenenamiento por mercurio.
3 Crema Muscular
La crema muscular puede aliviar los dolores y molestias, pero usar demasiado puede tener consecuencias fatales.
El salicilato de metilo es un antiinflamatorio que se encuentra en productos que alivian los músculos doloridos, como el Bengay y el Icy Hot. Aunque la crema muscular se aplica tópicamente, la sustancia ingresa al cuerpo a través de los poros e impregna los músculos y los nervios, así como el torrente sanguíneo.
En 2007, Arielle Newman murió de una sobredosis accidental de salicilato de metilo. La estrella de la pista de 17 años usaba regularmente crema para los músculos y almohadillas adhesivas que contenían salicilato de metilo.
La sobredosis de Newman fue el resultado de repetidas aplicaciones de altas cantidades. Su cuerpo absorbió el salicilato de metilo con el tiempo hasta que la sustancia química alcanzó niveles tóxicos.
Ella también aplicó crema muscular antes de participar en un encuentro de atletismo, que se cree que fue un factor adicional en la muerte de Newman. El calor que se generó mientras corría habría abierto sus poros, causando un aumento de la absorción.
2 regaliz negro
El regaliz negro puede ser peligroso, especialmente para las personas mayores de 40 años. La FDA publicó un informe a principios de este año advirtiendo sobre los efectos del consumo de regaliz negro de forma regular o en grandes cantidades. La advertencia de la FDA se produjo después de un caso de 2016 en el que alguien que a menudo consumía regaliz negro tenía problemas cardíacos que se atribuían a los caramelos masticables.
Comer solo 57 gramos (2 onzas) de regaliz negro, que es aproximadamente tres trozos de 2.5 centímetros (1 pulgada), todos los días durante dos semanas puede causar problemas cardíacos. El regaliz negro contiene glicirricina, un compuesto que hace que los niveles de potasio disminuyan. Cuando los niveles de potasio disminuyen, las personas corren el riesgo de sufrir ritmos cardíacos anormales, presión arterial alta e incluso insuficiencia cardíaca congestiva.
Las personas con problemas cardíacos existentes corren un mayor riesgo de experimentar un efecto adverso por el consumo de regaliz negro.
1 vitaminas
Se supone que las vitaminas mejoran nuestra salud, pero tomar demasiados suplementos en realidad puede causar cáncer y otros problemas de salud.
Algunos tipos de vitaminas son solubles en agua. Los niveles excesivos de vitaminas solubles en agua se eliminan con la orina. Pero otras vitaminas, como la vitamina A, son solubles en lípidos. Estos tipos de vitaminas se almacenan en la grasa corporal y no se eliminan de la misma manera. Las vitaminas solubles en lípidos pueden acumularse hasta niveles tóxicos y causar daño hepático, defectos de nacimiento, trastornos del sistema nervioso central y cáncer.
En 1985, un grupo de médicos comenzó un ensayo en el que los participantes tomaron altas dosis de betacaroteno, un suplemento de vitamina A que se creía que reducía el riesgo de contraer cáncer. El ensayo se cerró temprano porque el régimen resultó contraproducente y causó cáncer en algunos de los participantes en lugar de prevenirlo. Específicamente, los fumadores varones que tomaron suplementos de betacaroteno tenían un 18 por ciento más de probabilidades de desarrollar cáncer de pulmón que aquellos que no lo hicieron.
Un estudio realizado en 2001 por el Instituto Nacional del Cáncer dio como resultado un resultado similar. El estudio evaluó la efectividad de la vitamina E en la prevención del cáncer de próstata. Los hallazgos mostraron que los hombres que tomaron suplementos de vitamina E eran en realidad un 17 por ciento más propensos a desarrollar cáncer de próstata que aquellos que no lo hicieron.
Las vitaminas solubles en agua, como la vitamina C, generalmente se eliminan del cuerpo antes de que se produzca la toxicidad, pero aún puede haber efectos negativos de las dosis altas. Exagerar en la vitamina C puede causar diarrea, calambres estomacales e incluso cálculos renales.